学会这三招，看舌先看肝肾脾。1.看舌根——肾主藏精 如果舌根出现凹陷、裂纹、变窄等任何一种，都可能是肾虚的表现。再结合舌苔，苔白腻是阳虚，常见身体怕冷，手脚冰凉，尿急、尿频，晚上老起夜。 2.看舌中—脾主肌肉 如果舌中凹陷，或裂纹说明脾胃虚弱，苔白腻为寒湿，苔黄腻为湿热。脾是主四肢肌肉的，脾虚气血亏虚，无力滋养，四肢肌肉就会变得松弛无力，浑身没劲，只想躺着不想动，时间长了，身体越来越虚，男性的话房事会差一些。 3.看舌边—肝主筋 舌头两边是肝胆区。舌两边鼓胀，或者发红，说明你的肝气郁结，甚至化火了。容易出现胁痛、叹气胸闷、情绪不佳、脘胀．嗳气．妇女月经不调等。