宝宝6个月就可以添加辅食啦~先从添加高铁米粉开始,一周后就可以解锁各种肉菜泥~今天整理了9款蔬菜泥做法,教程搭配~分享给新手麻麻~建议收藏哦
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西红柿泥
🥔土豆泥
🥕胡萝卜泥
🪵红枣山药泥
🥚蛋黄青菜泥
🍗红薯鸡肉泥
🥩猪肉青菜泥
🥔土豆胡萝卜泥
🐂番茄牛肉泥
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🧑具体做法参考图文更详细哦~
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吃米粉一周后,就可以逐渐添加蔬菜泥了,刚开始添加的蔬菜泥每次添加一种,连续吃三天排敏,无过敏的情况添加下一种,从单一到多样,不可以同时添加两种新食物哦~
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我给意宝做辅食泥用的是爷爷的农场米粉,铁含量高达5.8mg,还是二价铁搭配了维C,配料表很干净,原料是有机大米,口感细腻好冲泡,包装也很贴心的是罐装,更好保存不易受潮~搭配的辅食油是爷爷的农场核桃油,口感清淡,有淡淡的核桃清香,低温冷榨工艺,多不饱和脂肪酸高达75.4%,特别适合刚添加辅食的宝贝,而且是伸缩油嘴,倒油超方便的~米粉和核桃油的搭配很适合初添加辅食的宝宝哦~
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不同月龄冲泡比例:
第1口米粉:50毫升温水+5g米粉(稀糊状)
添加一周后:45毫升温水+5g米粉(酸奶状)
7月龄:35毫升温水+5g米粉
8月龄:25毫升温水十5g米粉(浓稠状)
添加辅食泥注意事项:
1⃣辅食泥应由单一泥开始添加,每次添加一种,排敏3天后,再添加另一种,慢慢过度到混合泥
2⃣辅食泥最多不超过米粉的1/3
辅食泥如何保存及解冻:
1⃣打好的辅食泥可以放冰格冷冻保存,一周内吃完2⃣无需解冻,冷水上锅蒸15分钟,蒸熟的泥可以加入米粉、面、粥中🥣
五色味俱全,看着都挺好的,又学到了