每次分享日常照片，都有好多宝宝夸照片好有氛围感~ 氛围感离不开头发的加持，长发飘飘蓬松顺滑，根本不用担心不好看！ 为了维护这样的头发 我也是下了不少功夫的~ 内服五花八门终于被我找到好用的啦，双十一可以放心囤~ 护发的底层逻辑总结起来就是内调外养，我先说说外养，一些独特的养发小技巧 - 💫外养小tips： 1⃣洗护用品选择温和不刺激的洗发水，很多宝宝头皮敏感的不建议用功效性的洗发水 2⃣洗发前先用牛角梳或者木梳气垫梳把头发梳顺；抹护发素后也可以用手把头发理顺。 3⃣近期才发现很多姐妹洗头只洗一遍。我一般都是洗两遍头发，这样洗得干净蓬松，不会油得快。 4⃣吹头发时顺着头发方向吹（从发根到发梢），秋天头发吹完容易产生静电炸毛，可以试试在快吹干时换成冷风顺一下头发，很有用。 - 💫内服选择： 内服我用的是NiceTop所先家的养发胶囊，准备双十一继续囤货！这个NiceTop所先养发胶囊真的很适合养发小白！ 它里面的成分也都是天然植物提取，温和好吸收！ 而且相比于市面上单一的成分生物素，它里面的成分也很丰富，科学配比效果更明确。 它里面添加了专门优化毛囊生长环境的成分—可溶性角蛋白，搭配明星成分海岸松改善头皮健康，它里面还添加了高含量的锯棕榈提取物还是四倍浓缩的！这可是改善头发质量的好成分，更别提还添加了多种补充头发营养的成分生物素、锌、铁、硒等，有了它们头发养护真的很简单！ 每天吃两粒真的很好坚持下来，我现在溢出屏幕的氛围感也离不开它的加持！