见人不如健身 健身日记 毫无训练痕迹 健身房打卡 恢复训练 想记录下此刻 今天有朋友来吐槽， 说最近的流量怎么那么差， 我说反正我就随手发一发， 平台看得过去，那就多谢， 平台看着不行，那就米扫拉扫， 提供不了更多情绪价值， 以及什么干货不干货的， 自己也不想为难自己， 坦然面对就好吧~ 反正博主也真的不是人人都能做~ 有能力者任之， 我们就做个纯粹简单的牛马，也挺欢乐~ 今天还是恢复性训练， 用轻训来调整状态，肩背一起，提高效率， 希望可以尽快从疲惫当中回过神😊 最后，为明天可以休息一天的牛马 感到一丝辛苦~