⁉影响打工人🧑‍肠道健康的8大因素 ▪吸烟饮酒[啤酒R] ▪咖啡因饮料 ▪垃圾食品 ▪高油高糖食物 ▪高压力环境 ▪😰焦虑 ▪暴饮暴食，不规律吃饭 ▪久坐不动 ⁉养肠食谱 ✅蜂蜜水：晨起空腹喝杯温开水=给肠道洗个澡 ✅荞麦面：荞麦中的膳食纤维含量是面粉4倍，大米的11倍；它可以加速肠蠕动、助力排便 ✅olioseptil肠道益 法国大品牌，在法国已经有二十多年的历史了，可以口服的精油～ 天然植物🌿精油配方，7种植物🌳萃取都是养护肠道健康的好搭子～ 的核心成分是葛缕子，可以帮助肠胃蠕动，助消化，养肝肝～ [红色心形R]还有其他6种植物精华 马郁兰+八角茴香+薄荷+生姜🫚+月桂+迷迭香； 植物配方，干干净净，不怕黑肠子～ [黄色心形R]而且olioseptil用的是独家L-VCAPS胶囊。可以更好的耐胃酸，保留高活性 让人体更好地吸收。 (专利号：EP1915121B1） [绿色心形R]996久坐不动、天天吃外卖、熬夜加班的牛马打工人们，认真地养起来吧，肠道健康对我们真的很重要，它影响着我们方方面面[满月R] 一天吃一粒，餐后🍽吃呀，一定要坚持！