从130斤饿瘦到100斤需要多久day3

溺水的皮卡丘 2024-10-13 12:24:01
今日体重128.5 昨日体重129.9 ⬇️1.4 早:没吃 午:热美式+冰杯(问就是没睡醒) 加餐:一瓶牛奶 晚餐:2个茶叶蛋 今日应该是液断 明天肉断 撑过今天就好了(bushi

0 阅读:0