INFJ|让我保持松弛感的4件事

蜜儿看文学 2024-10-13 12:25:19
1⃣读书 ·读的书很快会忘掉,为什么我还要读?是因为当我两年读了500本书后📚,发现原来读书是有滞后性的。 ·虽然没过多久就忘记了,但书中的内容已然流过自己,直至后来我遇到相似的问题时,就会有了解决方法。 ·读《活着》启发我思考人生的价值,读《平凡的世界》求学之路深受鼓舞,读《长安的荔枝》像是职场里的自己。 ·读这些书的时候我可能没有想那么多,但当生活需要它们的时候,就会从脑海里冒出来,帮助我成为更好的人。 2⃣写日记 ·从大学就养成了写日记的习惯,当然我没有每天写📝,而是想写就写,不想写就不写。都是一些很小的事情。 ·吃了顿大餐,被老师表扬,做错了什么事,从零碎到完整,从杂乱到清晰,逐渐觉察自己的生活和职场。 ·很多问题写着写着就解决了,比如像毕业后做什么工作,之前就没有想过。但通过这些年的记录,成就了现在的自己。 3⃣独处 ·对于INFJ,不社交好爽。我很享受独处,但也喜欢热闹。待在自己的时间里,我是我自己。不会因为外界而受到影响。 ·独处≠孤独,即使身处人群当中,也可以做到内心的平静。书翻到底,奶茶也喝完,直到天晚回家,美美睡一觉。 ·真心建议每天,至少每周留一些独处的时间⏰,找一些喜欢的事情让自己沉溺进去,不说闲话,不说废话。 4⃣喝茶 ·打工缺动力,喝茶来助力。开始喝茶是因为工作,现在是因为喜欢。喝茶是一件美好的小事,不要把喝茶想得很高级很复杂。 ·这次选的是薄雾梨语☕,喝起来有浅浅的梨甜和薄荷感,渐渐驱散秋日的干燥与烦闷。独立包装,手掌大小,方便携带。 ·今天虽然星期六,但很多人也在上班吧。今天的上班气,估计必平时更大。既然事已至此,那就先喝茶吧🍵

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