碎碎念：一直都不相信自己的感受的人

一直都不相信自己的感受，自己的难受，自己的撑不下去。总是会用外界经常说的那种语言回复自己：“你再坚持一下就好了，是你太脆弱了，是你想太多了，是你太焦虑了，多放松一下就好了，” 可是真的需要我们坚持吗？真的有坚持的必要吗？我们真的要用外界的语言那样搪塞我们吗？来屏蔽我们的感受吗？这些声音只会增加头脑的杂音和混乱，只会让我们更加进入苦苦思索，只会让自己进入更深的不相信，不信任中