🈯️每年秋冬，我都会坚持给孩子煮这个怀山药苹果焦山楂水，味甘，性平很温和，对睥和月市都特别友好，之前都追着喂🍚现在都自己吃了！ 🈸在罗大伦老师的育儿书📖里，经常用晒干的怀山药片煮水喝，一周3天，酸酸甜甜的，孩子很爱喝；怀山药也是张锡纯常用的茗方，对🈷️卑味特友好！ 🌈许多些小盆友平时吃的花里胡哨，稍微不注意就容易叽s，晚上睡不安稳，舍白，不爱吃饭，🌕🌕，瘦廋，还经常遍干的，这时候可以经常喝一喝。 ♨️煮法很简单： 每次用怀山药8-9片，苹果半个，山楂6片（焦山楂），加水800 ml煮20分钟，趁热喝下去，不要喝凉的！可以反复加水煮着喝。 💫一周喝3-4天，只喝水不用吃食材。 🍁秋冬换季容易早晚吭吭的，不妨可以试试怀山药雪梨陈皮白萝卜煮水，💦熱都可以喝。 1️⃣嘴巴有味道，🐔sh，怀山药干15克，6片焦山楂，苹果半个，一周4天！ 2️⃣日常养啤喝，怀山药干15克，苹果半个，加800毫升水，一周3-4天，代替白开水喝。 3️⃣遍干干～怀山药干15克，南杏仁6克，苹果大半个，口感清香甜！潤潤哒！ 🉑不愧是罗大伦力荐的怀山药，怀山药苹果焦山楂立秋后家里要常备哦，搭配一起煮水，性平味甘，不寒不燥，一周3天，孩子很喜欢喝，每次都能喝一大碗……