我和孩子爸爸都是高度（戴眼镜的表情）👓 谁能懂！老母亲我真的一直比较关注宝宝的视力 尽可能不让她看手机、看电视 但是怎么可能管得住，哎[叹气R][叹气R][叹气R] 只能尽可能想办法补充叶黄素还有多户外后动 关于叶黄素怎么选，养娃几年也算有些小经验 今天就来总结一下～，希望对大家有帮助[萌萌哒R] ✅看核心成分 人的黄斑区分为内环＋外环＋核心区，分别对应叶黄素、玉米黄质和meso-玉米黄质 三者结合才能全方位防蓝光 其次我们要知道叶黄素：玉米黄质=5:1，是公认的视网膜黄斑区的黄金配比，与视网膜一致！我们在选择的时候要注意这点！ ✅看其他营养成分 除了核心营养成分，还要看是否添加了其他营养成分，比如花青素、原花青素等等，这些也都是对眼睛很好的登西～ ✅看配料表 毕竟是给宝宝吃的，要选择配料表干净的，尽量避免不友好的成分 ✅剂型/口感 选择宝宝易接受的，其中液体的更适合小宝宝 ✅看包装 要选独立包装的，外出携带方便，宝宝也可以随时补充 今天测的是两款很火的叶黄素，是inne和小小伞，大家可以根据自己喜好去选择！ 我家现在吃小小伞比较多，它是液体的孩子可喜欢喝了，天天闹着要喝“饮料”[派对R][派对R][派对R] 建议宝爸宝妈，把补充叶黄素提上日程，千万别等娃视力出问题再后悔～