不管是搞绘画疗法的，还是搞音乐、舞蹈疗法的，不懂心理学还是不行的，昨晚黄剑敏博士

不管是搞绘画疗法的，还是搞音乐、舞蹈疗法的，不懂心理学还是不行的，昨晚黄剑敏博士说了真话，他希望搞艺术治疗的也去学习心理学，学心理学的也要懂艺术治疗。这话，我从20多年实践的角度来看是对的，真知灼见[赞] 学艺术治疗的深度不够，只能停留在艺术本身的作用层面，艺术和心理疗愈之间必须有一道桥梁，那就是艺术表现与深层次心理活动的联系，我们必须要理解、分析并熟练运用，把艺术形式言语化，引导觉察、感受，沉浸式体验，引而使潜意识里的内容上升到意识层面，被意识觉察、形成认知，再进行理性处理，再一次或三番五次的进行表达（可以用言语加艺术表达的形式），以起到渲泄、转化的作用，完成整个疗愈过程，并达成效果，那才叫艺术治疗。 反观现在的艺术治疗确实存在深度不足的问题，这个问题必须被看到，不然又会误导很多学生和受众。 而现在某些搞中医音乐治疗的人们也存在一个误区，他们认为他们做的才是真正的音乐治疗，例如有人说情绪障碍的人要听宫音才是治疗，而不是听某些喜庆的音乐，其实不然。 虽然喜庆的音乐效果是暂时的，也不能排除其作用，抑郁情绪严重时，用这种方式紧急应对、处理一下也不是不可以。凡事要具体问题具体对待，不能把问题看死了，因为情况时刻都在发生变化，人的心理活动、情绪不是一成不变的，我们不能拿一个固定的方法给到所有人，还期望有疗效，怎么可能让所有人穿同一件衣服还那么合身呢？ 黄剑敏博士说音乐治疗一定是个性化的方案，我非常认可。 我认为，一个人有情绪时，一定要渲泄出去才行，如果用音乐治疗，可以先用匹配案主当下情绪状态的音乐，可能是悲伤的，也可能是愤怒的，在音乐领域中谓之共鸣，在音乐治疗中谓之同调，在心理咨询中谓之共情。 而不是一定要用宫音强行让案主平静，试问，即便是当时平静了，那些负面的原始情绪该怎么办？难道不处理了吗？弗洛伊德老爷子早都说了，那些被压抑的情绪不会消失，它们只是被活埋了，而那些被活埋的情绪还是有很强烈的破坏性的，它们还会在潜意识层面伤害着人们的身体健康、影响人的工作和生活的，怎么办？ 必须要表达，必须要渲泄出来。 所以，这时候，共鸣、同调、共情是必须做的事情。 如果情况比较紧急，需要危机干预时，用一些愉悦、喜庆的音乐，把案主从危急的状况里拉出去，暂时应付一下，也是可以的。 所以，音乐治疗不是当下某些搞西方音乐治疗、中医音乐治疗的朋友说的那么简单。必须要结合心理学原理，不能违背心理学的规律，必须以人为本，符合“人”的实际情况才行，而不是盲人摸象，主观臆断，脱离实际。 希望人们擦亮眼睛，不要盲从。