魔女团新闻

开跑就是马拉松｜备赛北马，周跑量90km🏃‍♀️

抗抗谈跑步 2024-10-13 14:28:11

今日慢跑20km，配速7分+～距离北马只有三周了..... 现在开始临时抱佛脚也来不及了，继续佛系备赛保持状态就好✌️ 每周一次长距离+一次间歇，轻松完赛应该是没什么问题🤷‍♀️ 成绩什么的就全凭感觉啦！

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评论列表

槑0808 5

2024-10-13 17:47

你这配速是red book里面最实诚的
Lynn 2

2024-10-13 17:58

一如既往的
清煜 1

2024-10-13 19:10

最近的配速很保守啊