人体的最佳状态就是阴阳平衡，上部不热、下部不寒! 现在由于生活、工作等原因，导致很多人都出现了上半身上火，下半身寒凉的阴阳失调症状。对于这种情况，温阳没用，清热也没用！那接下来就给大家分享三招调理方法。 1.甘草泻心汤 平时总想干呕，心烦，晚上睡不着，消化不好等。 方中的黄连、黄岑可以清上焦的火，干姜可以散寒，温补脾胃的阳气，甘草半夏调和脾胃，可以清上温下。 2.引火汤 咽喉疼痛，手脚心发热，身体潮热，经常感觉心烦，心情总是急躁等。 方中的熟地、玄参、山茱萸、山药可以起到滋阴降火的作用；而肉桂、白芥子可以把火引归于肾，就可以调理上火下寒。 3.栀子干姜汤 胸闷，心烦，起火疖子，口舌生疮，拉肚子等。 方中的栀子药性苦寒清降，对三焦之火有很好的清泻作用，干姜则辛热燥烈，可以散脾胃的寒气，也能温补脾胃之阳。这样不仅能清上热，还能温下寒。 #中医养生##中医##每天跟我涨知识##健康科普#