血虚先病头，气虚先病脚，阳虚先病左，阴虚先病右！   1. 血虚先病头 为什么血气亏虚不足的时候，最先出现问题的是头呢？因为血气属阴，本性趋向下，头部是身体最高点，就像树木缺水严重，树梢位置最先枯萎是一样道理！而且血虚不足，往往会出现头晕眼花，偏头痛，记忆减退，容易精神萎靡，注意力不集中，以及面色苍白，手脚抽筋的问题！这时候，就要注意补养血气了！   2. 气虚先病脚 而人体的气呢，则是趋上的，重点就是升清，升阳，那气虚不足的时候，脚作为最低点，就很容易因此失去濡养，出现腿脚乏力，发软，容易关节胀痛，发冷，甚至是水肿虚浮的问题。那这时候，调养就要好好补气益气了！   3. 阳虚先病左 阳气不足，人体就会缺乏温煦振奋，中医上常说，左阳右阴，就像太阳从东方升起一样，所以很多时候，阳气亏虚严重的人，就很容易出现左半边身子发冷，畏寒，活动不利，又会是关节不适的问题。那这个时候，多半就是提示，该补阳气了！   4. 阴虚先病右 阴虚的时候，就相当于人体的营养物质缺失了，而中医上，阴和人体右侧身体，秋季，以及收敛特性相关联，所以，阴虚不足的朋友，往往右半边身子最先出现不适的问题，比如说，右眼干涩，偏头痛，皮肤干燥，关节麻木，活动不利的问题。这时候，多提示，该滋阴养阴了！