简单易学面部刮痧板用法,面部瑜伽打开方式

牛角梳有福 2024-10-13 20:12:53
🍀总原则为先头面后手足,先背腰后胸腹,先上肢后下肢。 🍀全身顺序为:头、颈、肩、背腰、上肢、胸腹及下肢; 🍀局部如颈部顺序为:头、颈、肩、上肢; 🍀肩部顺序为:头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢; 🍀背腰部顺序为:背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。 - 🌸a、下巴、手指、鼻部、下颌线 🌸b、美人筋、地筋、四肢、背部、腹部、肩颈 🌸c、穴位揉按、眼周 🌸d、美人筋、肩颈、面部、四肢等 🌸e、法令纹、抬头纹 - ⭕️牛角刮痧板 厚实、饱满、通透 多重魅力散发气质 推 荐厚度尺寸:0.7-1.0左右 牛角材质,曲线设计,贴合肌肤,受力均匀 - ⭕️手法步骤 1、额部 下往上,中间往两边,眉际往发际 2、眼周 上下眼眶,有里往外 3、鼻部 印堂往鼻尖,由上往下 4、面颊 鼻翼到太阳穴,法令纹部位往太阳穴 5、下颌线 下巴沿下颌线到耳前 6、耳后 耳后到颈部 - ⭕️中福康刮痧板、拨筋棒、梳子 ⭕️牛角天然材质,任何2个都不一样

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评论列表
  • dudu 2
    2024-10-13 22:18

    老师你好,请问我这个是白水吗,阿里买的