准备走长穿毕的小伙伴，请收好这篇攻略✅✅ - 🏔关于长穿毕🏔 👉🏻长穿毕路线是从四姑娘山镇长坪沟出发，终点为毕棚沟景区上海子的徒步线路。翻过海拔4668米的垭口，全程约40公里，一次性将两个景点串联起来，即长坪沟穿越毕棚沟，简称“长穿毕” . 🚶🏻‍♂️全程徒步线路 四姑娘山长坪沟出发(海拔3200m)—乘景区观光车抵达喇嘛寺—木骡子营地(3760m)—叉子沟尾营地(3800m)—垭口(4668m)—毕棚沟—上海子(3500m) . ✅推荐理由 长穿毕的景色绝对是徒步路线中的顶流，成都出发4个小时🚎就可以乘车到达四姑娘山镇，成熟的路线危险也相对较少，只用专心享受景色即可 - 📝长穿毕Tips ✨不推荐小白参加❌虽然是初级的徒步线路，但海拔的高度不容忽视，最好有过高原徒步的经验再去，不然第一天刚到，第二天直接高反被迫返程了更遗憾 . ✨3天一共徒步40km，头两天的主要是森林徒步，这一段也可以选择骑马，相对比较轻松，主要难点在第3天的翻越垭口，一般早上3点出发，爬升768m，下降1068m，这一段全是碎石路，一路乱石要负重下撤12公里，很考验体力 . ✨新手一定要轻装上阵，不然翻垭口陡坡时够喝一壶的。装备带一套大品牌的三合一冲锋衣即可，速干运动衣、登山鞋、魔术头巾、手套、冰袖、墨镜这些也要酌情备好 . ✨长穿毕徒步每年9月中旬-10月下旬最佳，满山的红叶彩林美得像画，璀璨夺目，更能清晰地看到雪山，勾画出秋天五彩的画卷 - 【行程路线】 🌳D1：成都-长坪沟-喇嘛寺-枯树滩-木骡子营地 （喇嘛寺到木骡子营地共7km栈道+5km生态路，徒步4-5h） 🌳D2：木骡子营地-水打坝-叉子沟尾营地 （徒步约11km，时间约6h） 🌳D3：叉子沟尾营地-垭口-三棵树-上海子-成都 （全天徒步约21km，时间10h） .