练完腿第二天，硬挺晨跑十公里！
武将有力量
2024-10-14 03:02:14
练完腿跑步真是残暴啊，尤其第二天正是疼的时候，这个配速差点跑到抽筋，比平时跑半马还考验意志力，两个字硬挺，早上有氧，晚上力量不能退！
现在秋天的早上感觉凉爽了很多，跑步越来越舒服了！
0
阅读：6
ノリ.
厲害
灿
同问背心
HAKON
第二天是可以的，第三天不行。