关于海参，你不知道的事。#海参#
减脂餐|超鲜美的海参菌菇豆腐汤!
低卡饱腹又鲜美的海参菌菇豆腐汤，汤鲜味美，营养好吃，
海参口感Q弹，高蛋白低脂肪，减脂的姐妹可以试试哦
食材:鲜食海参，嫩豆腐，海鲜菇，鸡蛋，葱
做法:
1.海参解冻，切小块备用
2.鸡蛋煎至金黄切块备用
3.锅内加入葱段炒香，再加入海鲜菇翻炒，加开水
4.放鸡蛋和豆腐煮3分钟，加盐和鸡精
5.加海参，关火出锅撒葱花即可#这个好物闭眼入#
关于海参，你不知道的事。#海参#减脂餐|超鲜美的海参菌菇豆腐汤!低卡饱腹又鲜美
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