人体最佳的健康状态就是阴在上，阳在下，可惜现代人基本上都阴阳颠倒了！ 为啥会这样说？是因为中医认为阳主升，阴主降，二者之间相互交融，可以水火相济，阴阳调和！ 但若是阳气在上，阴气在下，阴阳颠倒，二者之间无法相融，所以上热下寒的情况就出现了！简单一点理解，那就是阳不归位造成的，所以调理就应该是使阴阳回归原位！ 而导致这种上热下寒的原因有三个！ 第一种，肾阳亏虚 咱们人体阴阳相互制约，当咱们体内的阳气过于虚弱的时候，阴气就会偏盛，此时阴气就会下沉，阳气上升，造成上热下寒的情况。 调理：温补阳气，引火归元 参考：金匮肾气汤 第二种，中气不足 因为不管是阴气上升，还是阳气下降，都是要经过中焦脾胃的，可想而知，一旦脾胃虚弱中气不足，就会导致心火下不来，肾水上不去，心肾不交，可不就是会上热下寒了 调理：补中气，健脾胃 参考：补中益气汤 第三种，湿气阻滞中焦 除了中气不足，如果有湿气阻滞脾胃，也就是湿气困脾，就会导致脾不升胃不降，从而使肾水不升，心火不降，导致了上热下寒的情况。 调理：健脾祛湿，打通中焦 参考：参苓白术散 #健康科普##中医养生##中医#