--- 「子目四神汤｜从源头甄选好食材」 - 脾胃虚弱 主要是饮食不节制造成的 要牢记❌4不吃｜8多吃✅ 通过食疗的方式，把脾胃养起来 ⚠️4个食物不吃： 1、西红柿 2、牛奶 3、豆制品 4、白粥 ✅8个食物要多吃 1、山药 2、莲子 3、陈皮 4、茯苓 5、芡实 6、白萝卜 7、莲藕 8、小米 健脾祛湿养胃 经典名方——四神汤 四神指的是：山药、茯苓、莲子和芡实 四种食材性质温和，组合起来吃非常👍 非常适合全家人调理脾胃 --- 脾胃 脾虚  脾胃不好  脾胃虚弱怎么调理  脾胃虚  脾胃虚寒  养脾胃  宝宝脾胃  养孩子就是养脾胃  儿童健脾胃 四神汤 四神汤健脾祛湿  四神汤健脾祛湿  四神汤的做法  四神汤配方  怀山药  茯苓  莲子  芡实  铁棍山药  四神汤功效和禁忌  苹果四神汤  山楂四神汤 ---