2024.10.14 感觉我还是太脆弱、太敏感 父母、姐姐说我两句，内心极度难受，想要爆发怼回去，如果把握不好分寸，说的话太重，又伤了感情，几天后回想当初的冲动，有一点后悔。 反驳是对的，必须讲究分寸、限度。 在街上听到那些等死的人嘲讽我，嗷嗷的乱叫，心跳加速，心情抑郁、焦虑。晚上睡不着，饭也吃不下，字也这不好，歪歪斜斜，拿出一本书，一行字都读不完整。 感觉我有点儿小心眼儿，太过斤斤计较，已经中年了，学会忍耐，知道那些卑鄙小人、等死的人是多余的就行了，它们说的话不必太在意。#焦虑死了一天天# #焦虑小分享# #治愈你的焦虑症# #我的一万种情绪# #焦虑的明天# #不要把逼到抑郁# #写给踏空焦虑者# #我从不焦虑# #自丧自愈烦死# #也有抑郁的时候#