🌈我每年做的正确的事就是给孩子家人常煮罗大伦教授力荐的这个怀山药，怀山药真的是个宝儿，性平温和，不寒不燥，对啤谓也挺友好！ ⚠️孩子吃的零食花里胡哨，经常嘴巴有味道，🐤s，内熱，翻来覆去，爱趴着💤，还容易ke，bian遍干，不妨可以试试！ 📜在罗大伦教授的育儿课里，也多次讲用怀山药煮水喝，也是近代张锡纯先生常用的方法，一周3天，孩子也爱喝，很nice！ ♨️煮水方法也简单， 怀山药干20克，雪梨片6片，焦山楂6片，陈皮5克，食材清洗后，加水800毫升煮20分钟，当水喝。 🈯️平常怀山药搭配的也比较多！ 👉不爱吃饭，嘴巴有味道～ 怀山药干8片，苹果半个，焦山楂6-7片，搭配一起煮水喝，每周连续喝3-4天。 👉噗～干难～ 可以在煮怀山药片的同时，放6克的南杏仁一起煮，加点苹果，孩子很爱喝。 ✅日常调啤，怀山药片15克，半个苹果煮水喝 🈸秋冬许多些孩子容易ke k，内熱，嘴巴有味道，💤不安稳，遍干干的，这时候不妨都可以去煮着喝！