25岁以后才意识到，要尽早明确生活的主线，《红楼梦》的薛宝钗是这样说燕窝的“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出喝”。 可是燕窝这个赛道大家知道可真是有点儿乱啊，稍有不慎就踩雷了！今天来分享一点点我自己的挑选经验 💥血燕不要买，血燕是不存在的，是用鸟粪熏蒸制作而成，亚硝酸盐含量超标。 💥洞燕不要买，是金丝燕筑巢于山洞中的燕窝，山洞中还有蝙蝠等，会携带细jun。燕窝会吸收岩壁中的矿物质，洞燕矿物质含量超标。 💥不要托代购和朋友买燕窝，国内就有好燕窝，代购回来如果燕窝不好，只能自己吃亏。 💥疏盏不要买，原料差，泡发率低，营造有流失。 但说老实话，尽管你掌握了以上的选择在家里炖煮燕窝也着实是一件麻烦事儿，稍有不慎就造成营养流失，挑来挑去最后选择了小仙炖小鲜瓶45g，她家是鲜炖燕窝的开创者，仔细去深扒她们家的原料品质很好、配料干净，而且工艺也不一般 原料是来自小仙炖在全球燕窝核心产区的自家专属燕屋，只甄选5%雨林燕窝！这直接从源头上把品质给咱拿捏住了 再结合创新鲜炖工艺，能够更好的保留原料中的营养，所以吃一瓶小仙炖就相当于是三瓶普通炖煮的燕窝，平均每100g鲜炖燕窝里就有360mg燕窝酸，一口下去满满都是营养 配料表也很纯净，只有燕窝、冰糖和纯净水，我自己吃下来感觉口感甜还qq弹弹的，一天一瓶很好坚持下来，特别适合我们日常保养吃！而且她家都是下单后都是新鲜炖煮，再冷鲜配送到家，每一口都是新鲜的燕窝！ 双十一马上就要到了，这也是一年一度的折扣期，像这种日常滋补品，咱们必须狠狠囤年套餐！