先说结果，益生菌用了半个月，感觉顺畅了很多。愉快💩💩后就迫不及待来分享了，真心希望能够帮助下跟我一样的有💩困扰的人！！！ 我就是普通打工人一枚，平时上班久坐，也很少运动，每天点外卖也比较多，吃的东西都比较杂，总感觉肠胃跟着我应该压力挺大的[笑哭R]。 之前上学的时候也会有点，特别是考试周压力大的时候能四五天一次，但是当时觉得年轻无所谓不在意这些，后面工作开始越来越严重。 有想到是自己饮食不太健康+运动比较少，就注意过一段时间饮食，多喝水、多吃蔬菜，运动了几天，但是后来比较忙就没坚持下来。 也是偶然间刷到有推荐肠胃益生菌的，看了下安利推荐了舒伯特的这款，说是成分比较全，就立马下单了。 现在半个月刚好喝完一盒，每天早晚空腹吃感觉肠胃一天下来还挺舒服的，每天早上都能顺畅跑厕所真的很舒服[派对R][派对R][派对R]