入秋后最该吃的就是黄精！黄精配的好，让你浑身没烦恼！   想要秋季进补，那黄精是必不可少的可少的！秋季以养肺为主，而黄精能够补气养阴，不仅入肺经滋补肺阴，还能入脾、肾经，有着健脾，益肾等作用。 此外黄精还可以调理三焦，上焦能补肺阴肺气，中焦能健脾，下焦可以益肾补阴精虚。下面教大家一下黄精的几种搭配！   1、黄精+生地黄——滋阴清热，养心安神 适合：手脚心发热，心血不足，失眠多梦，睡着之后会出汗等情况 2、黄精+枸杞——一益肾养精 适合：头晕耳鸣，腰膝酸软，头发干枯，浑身无力，牙齿松动 3、黄精+白术——益气养阴，健脾祛湿 适合：消化不好，食欲下降，浑身没劲，脑袋昏昏沉沉的，大便粘腻粘马桶 4、黄精+黄芪——补气养血 适合：头晕眼花，提不起精神，浑身乏力，能躺着绝不坐着，话都懒得多说一句 5、黄精+沙参——滋养肺阴 适合：口干舌燥，干咳少痰或无痰，身上一阵一阵发热，声音嘶哑 仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！ #中医##健康科普##中医养生#