🔥好喝又能健脾胃❗️猴头菇做法分享

🔍 猴头菇在中国既是食用珍品，又是重要的药用菌。猴头菇是中国八大“山珍”之一，自古就有“山珍猴头，海味燕窝”之说，营养丰富. ✅ 猴头菇+玉竹+淮山=健P暖W、增强免疫 ✅猴头菇+莲子+山药=暖胃健P、易吸收 ✅猴头菇+茯苓+芡实=健月卑养W、利湿健中 ✅猴头菇+虫草花+红枣=健月卑益气、暖胃消食 🔔 猴头菇的营养成分高，干品中每一百克含蛋白质26克，是香菇的二倍,氨基酸多达17种，其中人体所需的占8种，具有养胃助消化的作用，大多数人用来煲汤，鲜美浓郁.