人们从未在这里，人们从未抵达那里，人们从未活过。

很多人都有这样的想法，等我有钱了，我要怎样怎样；等我退休了，我要怎样怎样。这样的想法背后的认知是：现在不是现在，而是我们换取未来的手段。换句话说，我们之所以干现在的活，不是因为自己主动想干，而只是为了换取一个美好的未来，不得不干。

这会让我们对现在干的事产生厌恶和抵触的情绪，会让我们在干现在的事时产生内耗，只想着把现在的事糊弄完，而不会想着把它干得更好。但你要知道，你现在的行动和状态决定着未来的结果。如果你现在没有把事情做好，那未来也不可能会好。

而这种敷衍现在，期盼未来的状态所产生的结果就是：人们既不能过好现在，也不会有一个好的未来。而且因为人们总是在敷衍现在，他们会过得很肤浅，也就从未活过。

那怎么破呢？我们要知道，人生的本质是所有体验的集合。你来到这个世界上，不是为了考个好大学，找个好工作，买车买房，娶妻生子，然后直到退休养老，等死。我们来到这个世界是为了体验，你现在所经历的一切都是你生命中不可缺少的一部分。

我们总说要珍惜生命，而珍惜生命最好的方式就是认真对待自己现在的每一刻体验。当你认真对待时，你就沉浸其中，你就能感受自己和事物，和他人，和环境的深刻连接，你也就更能体会到生命的意义。

这个道理在一个故事中体现得淋漓尽致：

小和尚问师傅，您得道之前，做些什么？

师傅说，砍柴、烧水、做饭。

小和尚又问，那您得道之后呢？

师傅说，砍柴、烧水、做饭。

小和尚不解，说，那您得道后，没有改变呀？

师傅说，我得道之前，砍柴的时候想着烧水，烧水的时候想着做饭。得道之后，我烧水的时候想着烧水，砍柴的时候想着砍柴，做饭的时候想着做饭。

不要把人生的价值锚定在未来的某个时间点或者状态上，那样，会让你身心分离，既过不好现在，未来也不可能好。

你要专注于当下的体验，打开五感，提升觉察能力，去深刻感受自己和外界的连接，去体会自己身体和内心情绪情感和感受的变化，去琢磨为啥会有这样的变化，这些变化要告诉自己什么讯息。这样，你才能体会到每时每刻生命的奇妙。当你把现在过好了，未来也就好了。

我在这里，我抵达那里，我活过。