你可能觉得自己对他太过着迷,无法自拔,但这并不一定是因为你有多爱他。 只能说,他确实能够触动你的情感,影响你的喜怒哀乐。或许你确实很喜欢他,而你的喜欢给他加上了层层滤镜,让他在你眼中显得特别完美。用心理学的话来说,这是晕轮效应。也就是说,如果你对某个特质特别喜欢,你会本能地认为他在其他方面也同样出色。所以从根本上讲,你喜欢的并不是他本人,而是你为他创造的感觉,一种存在于你脑海和内心的感觉。 同样的道理,如果你讨厌一个人,可能因为他有一个你无法忍受的缺点,你忍了很久,终于忍不住了,就会觉得他其他方面也很糟糕。这就像是你在自己的认知中给对方判了死刑。因此,一些被分手的小伙伴其实挺冤枉的,他们可能正是因为这种情况而被分手。 所以说,有一种挽回方式很有效,叫做合理化。合理化就是不断拓宽对方的认知边界,增加他对你的理解。如果你不清楚什么是合理化,我之前的作品里已经多次提到,或者你可以直接发消息告诉我你的情况,我可以帮你具体分析。 简单粗暴地说,合理化你可以将其理解为一种高级的辩解方式,关键在于你处理得有多细腻。有时候我真的担心会教坏你,因为如果用得正向,这是一件好事,但如果用得不当,其破坏力也不小。所以在我们真正帮助你之前,我们会确认你是出于不甘心想去挽回,还是真的因为爱不想留遗憾。如果是前者,即主要是不甘心,那即使帮你复合,对你们来说也是一种二次伤害,这根本没有意义。 有情感问题,不知道如何处理,关注老师,思发“情感”二字,或进入粉丝群,老师来帮你。
你可能觉得自己对他太过着迷,无法自拔,但这并不一定是因为你有多爱他。 只能说,他
云淼好啊
2024-10-14 15:27:23
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