中医常说：气虚不等于阳虚，气虚、阳虚有何区别？一次给你讲清楚

中医常说，气虚不等于阳虚，又说阳气不分家，那气虚和阳虚之间到底有何区别？

先来跟大家说说阳和气的区别，《黄帝内经》中是这样说的：“气虚为阳虚之渐，阳虚为气虚之极。”打个比方吧，大家炒菜做饭都用到的天然气，看不见摸不着，就相当于我们体内的气，是能量来源，当天然气被点燃之后，化为热能，这就是阳。

当天然气不够时，火自然会变小，温度也会随之降低，这就是气不够带来的后果，火力跟不上，不能温暖形体，所以人就会变得怕冷，畏寒，手脚冰凉；热能不够了，不能腐熟水谷，所以还会出现完谷不化，大便溏稀，甚至还夹杂着没有完全消化的食物的情况，这就是所谓的“阳虚”。

简单来说，气就是能量，而阳呢，就是功能，一定是先有气虚，再有阳虚。能量不够用了，人就会容易疲惫，乏力，没有精神，少气懒言；功能变差了，人就会出现精神萎靡，完谷不化，便溏，水肿等症状。

从症状上来看呢，气虚和阳虚的最差区别在于有没有寒象，如果只是单纯的疲惫，乏力，食欲不好，精神不振，可以用四君子丸来健脾益气；如果伴有明显的畏寒、怕冷症状，说明从气虚转变为阳虚了，还需要加一些温中散寒的药，可以参考一个附子理中丸。