生酮减肥结束，集美们都是如何复碳的？🛎今日打卡原始体重:138....
生酮减肥结束，集美们都是如何复碳的？
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.3
目前掉称：42.3
累计打卡247天｜复碳第37天
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早餐：一杯牛奶➕一个水煮蛋
午餐：土豆➕牛腩➕番茄
晚餐：玉米➕排骨➕四季豆
喝水：2300ml
加餐：葡萄
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今日碎碎念：
集美们的复碳也是像我一样吗？你们都是怎么来进行的呀？
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