生酮饮食复碳第33天｜已瘦42.3斤🛎今日打卡原始体重:138....
生酮饮食复碳第33天｜已瘦42.3斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.3
目前掉称：42.3
累计打卡244天｜复碳第34天
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早餐：燕麦牛奶➕一个水煮蛋
午餐：山药➕板栗➕筒骨➕青菜
晚餐： 藜麦➕鱼肉➕白菜
喝水：2200ml
加餐：蓝莓
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今日碎碎念：
体重不变的一天，板栗煮筒骨好好吃，又是新的尝试
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