生酮复碳第51天，总掉秤42.4斤🛎今日打卡原始体重:138.6...
生酮复碳第51天，总掉秤42.4斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.2
目前掉称：42.4
累计打卡261天｜复碳第51天
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早餐：水煮蛋➕牛油果奶昔
午餐：培根➕吐司➕玉米
晚餐：玉米➕鸡蛋➕空心菜➕丝瓜
喝水：2100
加餐：黄瓜
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今日碎碎念：
很多姐妹问我复碳到底该怎么吃，我的饮食可以做参考，但是具体情况还得根据个人的情况来做调整
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