生酮饮食复碳第27天｜已瘦41.8斤🛎今日打卡原始体重:138....
生酮饮食复碳第27天｜已瘦41.8斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.8
目前掉称：41.8
累计打卡237天｜复碳第27天
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早餐：黑咖啡➕水煮蛋➕纯牛奶
午餐：贝贝南瓜➕排骨➕荠菜
晚餐：贝贝南瓜➕鸡腿➕青菜
喝水：2400ml
加餐：无
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今日碎碎念：
马上复碳一个月了，能达到这样的程度真的很满意，接下来继续第二个月，我会努力保持的，主要真的不饿，挺好
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