人间忽如一夜秋风至，感受到了丝丝的凉意 微凉的风，带来的主角那就是“燥” 喉咙、皮肤都容易有各种不适 银耳算是美食届的“补水面膜” 从秋分到立春这100天 也是吃银耳的黄金期 每天都可以坚持润养自己 没时间熬煮银耳羹的姐妹，试试这款 纯藕粉+银耳，两大润燥CP组合的 【银耳枸杞藕粉】 - √主食材：纯藕粉 《本草经疏》记载：“莲藕，生者甘，寒；熟者甘，温，入心、脾、胃经” 老一辈经常夸赞的一款食材 每100g藕粉里面有11.7mg的铁 十分适合秋季温补回血值 对于我们身体地基的滋养-脾胃 更是特别的友好~ √副食材：银耳 《本草诗解药注》记载：“白耳，有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻...为人参、鹿茸、燕窝所不及” 秋季应季的好食材，对应当季的小问题 满满的胶质感，皮肤很喜欢~ 其他食材：枸杞、奇亚籽 - 0添加蔗糖、香精、色素、防腐剂 每一包打开，食材都可以看得见 这款用的藕粉，还是手工刀削的 该技艺获得《浙江省非物质文化遗产》 吃起来口感软糯中又脆脆的银耳 层次感丰富，淡淡的莲藕味道