记忆力差、睡眠少

忆文聊情 2024-09-12 04:45:27
五一假期的第二天早上,我在阳台晾被子,突然闻到一股焦糊味传来,我急忙跑进厨房,只看到厨房一片烟雾,原来是岳母用砂锅煲中药,她将药材洗好后直接将砂锅放在煤气灶上开火煲而忘记了加水,很快就被烧焦了,我赶快关火并打开抽油烟机,还好没有触发楼道内的烟雾报警器。 上了年纪的人,记忆力变差,岳母经常找不到自己的钥匙,出门也经常忘了带手机,尤其是洗碗,经常忘了洗饭锅,第二天要做饭的时候,打开饭锅,还看到有第一天的剩饭,因此,我每天晚上在睡觉前都要去厨房检查一遍,煤气有没有关好,打开电饭煲看看饭锅有没有洗等等。 今天早上五点多,天还没亮,我就被一阵哗哗的流水声和叮叮咚咚的不知什么声音吵醒,侧耳一听,这声音是从厨房传来,难道是昨晚没关水吗,我翻身下床,眯着惺忪的睡眼,原来是岳母睡不着,起来在厨房准备煲粥做早餐,洗米、切胡罗卜、剁肉,叮叮咚咚。等我6:30起床,这一锅粥已经煲好了,粥是煲好了,可是我早晨的清梦也被扰得不要不要的。 我不知道,若干年后,我会是个什么样子,也许还赶不上岳母,但我的生活习惯还是可以的,不抽烟、不喝酒、不熬夜,不暴饮暴食。 从现在开始,做一个健康达人,为了现在,也为了以后步入老年的自己!
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