【红肉李酵素】 ◎食材 红肉李1斤、冰糖150g、蜂蜜200g。 ◎容器

吃素是美食 2024-10-15 05:02:54

【红肉李酵素】 ◎食 材 红肉李1斤、冰糖150g、蜂蜜200g。 ◎容 器 玻璃瓶罐(容量约1200c.c.) ◎作 法 ❶将李子快速洗净2遍,靠近蒂头处仔细搓洗干净,果皮表面本身有白色的霜,不需要过度刷洗,洗好后再过一遍温凉开水,不要有生水就可以,不需要晾干。 ❷根据李子大小,可于李子尾端,选择十字划刀,帮助糖与蜂蜜的入味发酵,放入玻璃瓶罐中,加入糖与蜂蜜每天摇晃、搅拌1~2次,如果期间有遇到下雨、气候潮湿,则需要每天留意表层有没有发霉现象,每天摇晃或搅拌1~2次,大约10天左右发酵完成。 ❸发酵完成后可以取一些红肉李酵素出来冲水喝,或淋在优格上面当作果露,或简单加一些气泡水,就是红肉李酵素饮,瓶罐中发酵剩下的李子,再加入酿造醋浸泡2个星期左右,就是李子醋,在夏季里冲泡饮用,生津解渴。

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