我觉得，头条也晒晒烟民的观点，好利于评判，要不网上一边倒都戒烟经验，说服力不够。 中国烟民3.2亿，怎么这么多人有坏习惯，这些人是不是傻？烟草就是弊大于利？没有看到绝对权威统计结论。 我感觉科学的做法是，从小不吸烟的，就尽量不要吸了。中青年烟民要学会控制。至于老年，年龄大于六十岁的烟民，不该强制或者突然戒烟，确实容易引发戒断综合征。戒断综合征这种弊端，大夫和专家避而不谈，戒烟者们也是大谈好处，回避不谈引发的一系列身体症状。 跳出烟草利弊圈子看问题，我的观点，人的生活质量是由各种爱好组成，每个人的爱好具有个性特点，既然一生喜欢，就不要难为自己了。 中科院已发表颠覆性研究：尼古丁可延缓衰老！吸烟能长寿？拭目以待。 我戒不戒，受影响就一条，家父吸烟一辈子，94岁寿终，这就是我好几次没戒断的借口。