现在得糖尿病的人越来越年轻，这是为什么呢？除了遗传因素之外，还有一方面就是生活习惯不好。 现在很多年轻人爱吃那些油大的、甜的东西，像炸鸡、蛋糕啥的。还不喜欢运动，整天就坐着、躺着。工作压力也大，老紧张，这些都容易让人得糖尿病。 一旦得了糖尿病就慌了，啥都不敢吃，可难受了。有的人又是吃药又是打胰岛素，但是血糖还是降不下来。这是为啥呢？有可能是吃的不对，虽然知道要控制饮食，但是不知道啥能吃啥不能吃，要么吃太少营养不良，要么吃了不该吃的。也可能是不运动。还有可能是自己乱吃药。 那这还有好的办法吗？当然有，有一棵不起眼的小草，降糖却很猛，那就是——夏枯草 夏枯草这棵小草看着不起眼，但是降血糖可厉害呢。它能帮着调节血糖，让血糖别那么高。还能缓解糖尿病的一些症状，比如说口渴得厉害、老想喝水这些。而且对身体里的一些器官也有保护作用，不会让高血糖把器官给弄坏了。 真实医案 张先生，得糖尿病好多年了。症状就是老觉得口渴，喝多少水都不管用，还特别容易饿，吃得多还不长肉，小便也特别多。一查血糖，空腹的时候都十几呢，饭后更高。 他一直吃药，但是血糖还是控制不好，就不想再吃药了，觉得老吃药有副作用。后来他找到我，问有没有别的办法能控制血糖。我就给他开了个方子，有夏枯草、地骨皮、苦瓜、桑叶、翻白草、生地、黄芪、丹参、麦冬、黄连。 其中有什么道理呢？ 地骨皮能让身体凉快点，把火降下去，还能降血糖，让病人不那么燥热。 苦瓜大家都知道，能降血糖，还能清热解暑。桑叶能把风热散出去，还能让肺和肝舒服点，也能降血糖。 翻白草能清热解毒，对糖尿病也有好处。生地能清热凉血，让病人不那么干。 黄芪能补气，让身体有劲，还能提高胰岛素的作用，降血糖。夏枯草前面说过了，降血糖、缓解症状、保护器官。 丹参能让血流通得更顺畅，预防并发症。 麦冬能养阴生津，让病人不那么渴。黄连能清热燥湿，也能降血糖。 这个方子把这些药放在一起，就能清热泻火、养阴生津、补气活血，把血糖降下来，让症状好起来。 这个病人吃了这个方子一段时间后，口渴、容易饿、小便多这些症状都好多了。再一查血糖，空腹的时候降下来了，饭后也没那么高了。