之前我也常常分享保养小窍门。 在我看来，人到中年最为关键的必须是拥有气❄️感。这不仅体现于外表的气❄️充盈，脸不会蜡黄，松垮！更展现在生活之中。你的精力比他人更旺盛，做事时也更能集中精力。 像我，面对带孩子、工作以及照顾父母等等的压力，仍能有条不紊，这便是我觉得补气❄️的核心意义！ 说到补充气❄️，我尝试过多种方法。曾看过中医，喝过不少中药进行温补，也花了不少钱。但是，中药熬制的麻烦流程与苦涩口感，确实让生活中的坚持变得艰难。所以，我一直在探寻更为简洁高效的补气❄️之法，也尝试过众多补剂。其中，让我觉得最为轻松补气❄️的，必须是这个英国Spatone斯帕通补铁剂。 它的主要原料是来自拥有 200 多年历史的天然富铁泉水——卓妃水泉。这个补铁剂在欧洲大药房都有在卖，因为成分非常天然，不是人工合成的铁源，所以孕妇和哺乳期女性都可以放心饮用。 它是单独条装的包装，十分简单，而且携带方便。有时上班时间紧迫，我会在包里装上几条，甚至等红绿灯时都能撕开一条直接饮用，随时随地补充能量。 口感也不错，是我喝过补铁剂里味道好喝的了，酸酸甜甜的苹果果汁味道。 再一个，对于内服的东西要格外重视，它的配料很简单干净，只有天然铁质泉水，天然浓缩苹果汁和维C让人放心，喝起来很放心。 一盒有整整二十八条，可以坚持一个月左右。我之前也推荐过，现在又回购了。坚持饮用的这段时间确实看到了变化，气色与皮肤状态的改善确实不小，这次趁双十一我要再屯一些~ 我始终认为，中年女性应该将更多的关注与爱倾注于自身，这是一种积极的人生态度，更是一种对自己人生清晰的思路与规划，是一种极佳的状态。我相信，这样的女性在工作与生活中都能高效应对、得心应手。真心希望每一位女性好好爱自己，关注自身。如果你也有气❄️不足的问题，那就赶紧补起来呀！