痛风的家人们看过来！谁还在为痛风疼痛感到烦躁和焦虑，特别是半夜发作折磨人的时候，简直就是酷刑！说说我的情况，我是受痛风多年的折磨了，每次发作毫无征兆上一秒正常走路，下一秒直接疼的我蜷缩一角，动都不敢动，脚关节就像拿火灼烧，拿小刀来回刮骨头的感觉，受不了每个月时不时给疼上几次，所以在这方面下了不少功夫，好在在我认真护理下现在已经成功上岸了，真的很开心！！ 今天整理了一份我痛风上岸全流程，给家人们吃颗定心丸，痛风家人们快看一下吧，建议收藏起来，留着有用！ 一、就诊流程 1⃣ 挂号-内科 -风湿免疫科 2⃣ 到医院后到门诊口 扫码报道 3⃣ 等待医生叫号 4⃣ 医生开好验血单 5⃣ 到验血处取号排队 6⃣ 验血报告需 等3个小时出结果 二、导致痛风的因素 1.饮食不当 若平时经常大量摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类等，在经过新陈代谢之后会形成尿酸，导致尿酸水平增高，尿酸持续升高可诱发痛风。 2.长期饮酒 酒中含有嘌呤成分，会加速尿酸生成，长期大量饮酒会导致体内尿酸水平升高，从而引起痛风。 3.高尿酸血症 与尿酸生成过多、排泄减少等因素有关，会引起嘌呤代谢障碍，若病情得不到有效控制，容易导致痛风。 4.肾小球肾炎 主要是感染、疾病等因素所致，会导致肾小球滤过功能受损，从而影响尿酸的排泄，可能会引起痛风 三、痛风日常怎么护理 1⃣降低尿酸 痛风就是因为体内尿酸含量过高导致的，所以抑制尿酸是最重要的，可以内服别嘌醇来抑制尿酸的形成 2⃣多喝水 尿酸主要通过肾脏随尿液排出，痛风发作期间每天至少喝2000毫升水，可以帮助排泄尿酸 3⃣消炎止痛 痛风发作疼痛难忍，可以用奥朗威止痛贴，有消炎止痛，改善关节红肿的作用，长期坚持用还有溶解尿酸结晶。当时疼的我浑身发抖，用这个贴上大概半个小时疼痛感就轻了很多；回家也就贴了三贴完全不疼了，正常走路活动一点问题也没有；我用了29天周末去复查的，尿酸结晶真的没了，这下可是放心了~ 4⃣健康饮食 多吃低嘌呤的食物，控制高嘌呤食物的摄入，减少痛风的发病率！