🌈每周我都会煮这个怀山药苹果水给孩子喝,每个星期喝3-4天,清香甘甜的就当水喝特别好!
👉孩子不爱吃饭,挑食,💤觉不踏实,内熱,有口气,经常🐔s,遍干bian难的,真的可以试试这个,真的不会失望。
📜罗大伦博士在讲近代张锡纯先生的书籍里常用的食材,管这个食材叫一味薯蓣饮,用怀山药片煮水喝,对啤pi谓谓挺友好的,好x收,小盆友以喝水为主!
♨️煮法简单,但很讲究用量~
取怀山药片15-20克、苹果半个,加水800毫升,小火煮20分钟!(忌冷水放入)!
⚠️注:只喝水,不用吃煮熟的怀山药~
💫不爱吃饭~
怀山药15克+苹果半个,加点冰糖,煮水给孩子当水喝。
💫内熱燥ke
怀山药干15克,雪梨干4个,陈皮5克煮水~
💫💤流口水~
怀山药15克,炒白扁豆15克,莲子芡实各15克,加800ml清水,当水喝,一周3天!
💫遍干干的~
怀山药8片,南杏仁6克,苹果半个一起煮水喝,每周连续喝2-3天。
✅立秋后怀山药片也可以这样组合搭配~
🌈嘴巴有味道、🐔s,怀山药苹果焦山楂;
🌈湿💦哒哒,怀山药干茯苓/苹果四神汤;
🌈干 ke,怀山药片雪梨百合一起煮水;