秋天喝秋梨煮水,好外多多

星晨妈呀 2024-10-15 13:23:32
1、秋梨苹果水 做法:秋梨和苹果用盐搓洗干净,不去皮、去核并切块,加入适量清水,炖30分钟,加适量黄冰糖调味即可饮用 作用:润肺清肺火止ke化痰 ㅤ 2、秋梨麦冬玉竹水 做法:秋梨用盐搓洗不去皮,去核并切块,玉竹、麦冬、百合用温水浸透,淘洗干净,将全部食材和适量沸水倒进炖盅,盖上炖盅,隔水炖,待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后转用小火再炖60分钟即可饮用 作用:滋阴润.燥养肺除烦 ㅤ 3、秋梨菊花红枣水 做法:秋梨用盐搓洗干净不去皮,去核并切块,清洗干净的菊花和枸杞,去核的红枣并切块,加入适量的清水,炖30分钟即可饮用 作用:温和清火润肺 ㅤ 4、秋梨罗汉果水 做法:秋梨不去皮,去核并切块,放上弄碎的罗汉果,加入适量的清水,炖一个小时,可以根据自己的口味添加适量冰.糖,即可饮用 作用:清.热.润.肺 ㅤ 5、秋梨枇杷水 做法:秋梨用盐搓洗切块去核,枇杷去皮去核,加入适量清水煮沸,再文火炖煮30分钟,即可服用 作用:止·咳化·痰、润·肺促.消.化 ㅤ 6、秋梨黑芝麻水 做法:把秋梨顶部切开,子中间去核挖空,倒入黑芝麻,用梨的顶部盖上,牙签固定,放入炖锅中,加水加2颗红枣,把梨煮熟透,放冰糖调味即可饮用 作用:适用于晚上夜咳 ㅤ 7、秋梨莲子银耳水 做法:莲子20克,银耳10克,秋梨一个,黄冰糖适量,将莲子、银耳发开,洗净秋梨不需要去皮,要去核,所有食材放入锅里加适量清水,煮到莲子熟透就可以服用 作用:缓解燥热型咳.嗽 ㅤ 8、秋梨甘蔗水 做法:甘蔗两节,削皮切成段,秋梨一个,用盐搓洗干净,不需要削皮,一起放入水里煮开转小火,煮30分钟左右即可饮用 作用:清热解·毒,生津润.燥,化痰去火 9、秋梨百合银耳水➡️养肺润*燥 10、秋梨川贝水➡️润肺止Ke、清火化痰11、秋梨生姜水➡️适用于嗓子有痰、咳不出 12、秋梨花椒水➡️适用于风寒咳嗽 13、秋梨黑豆鱼腥草水➡️适用于咳嗽有黄痰 14、秋梨山楂陈皮水➡️帮助肠胃蠕动顺畅,去腹中积·食,饭后消化不好的宝宝特·别适合 15、秋梨绿豆水➡️适用于干咳有痰 16、秋梨黑豆水➡️适用于咳嗽有白痰 17、秋梨金桔水➡️适用于热咳有黄痰,流黄鼻涕,干燥上火的人,化痰止Ke,润肺生津

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