别去争，越争心越累，别去怨，越怨心越苦，别去恨，越恨心越气，怨来恨去，难为了别人，伤的是自己，学会放下，心安才是归处，一念放下，就是拥有，一眼看开，便是幸福。 别去贪，越贪心越乱，别去嗔，越嗔心越躁，别去痴，越痴心越迷。贪来嗔去痴来，困住了自己，累的是心灵。学会知足，平淡才是真谛，一念知足，就是满足，一眼看淡，便是安宁。 别去比，越比心越焦，别去妒，越妒心越痛，别去傲，越傲心越孤。比来妒去傲来，迷失了方向，丢的是本真。学会谦逊，平和才是归宿，一念谦逊，就是进步，一眼看宽，便是自在。 别去执，越执心越紧，别去妄，越妄心越飘，别去忧，越忧心越沉。执来妄去忧来，束缚了灵魂，苦的是人生。学会洒脱，豁达才是境界，一念洒脱，就是自在，一眼看远，便是希望。