非自杀性自我伤害（Non-suicidal self-injury，简称NSSI）作为一种复杂的心理现象，以下通过我在工作中遇到的一个典型的案例——小欣的故事， 案例：小欣的故事（化名） 基本信息：小欣，一位年仅15岁的女生，以，学习成绩在班级中排名总是靠前几名。 伤害行为：然而，这位看似阳光开朗的女孩，却用钢尺和削笔刀在自己白皙的手臂上划出了一道道触目惊心的血印， 首先和妈妈进行了五十分钟左右线上沟通，再后来经过小欣本人的同意，进行两次沟通．今天将她的（非自S性自我伤害行为）进行分析 背后原因剖析： 家庭环境突变：小欣原本幸福的家庭突然遭遇变故，父母因感情不和而离婚。这一突如其来的打击让她感到极度的不安和焦虑，仿佛整个世界都崩塌了。 学业压力巨大：正值青春期的她，不仅要面对家庭变故带来的心理阴影，还要承受高中学习生活的沉重压力。特别是在选科问题上，她陷入了深深的困惑之中，担心自己的化学成绩会影响未来的高考。 情绪表达困难：面对内心的痛苦和挣扎，小欣也曾尝试过与朋友和老师交谈。然而，她总觉得自己的问题太过复杂，难以启齿，更担心别人无法理解她的感受。 自我价值贬低：家庭的破裂让小欣感到自卑和无助，她甚至开始怀疑自己的价值。在这种心态的驱使下，她选择用自伤的方式来惩罚自己，仿佛这样才能减轻内心的痛苦。 行为目的：通过自伤行为，小欣试图寻求一种解脱感，仿佛身体上的疼痛能够暂时掩盖内心的煎熬。同时，她也希望通过这种方式恢复对自己生活的控制感，以及表达那些无法言说的情绪。 此外，小欣的故事还揭示了其他可能导致NSSI行为的背后原因： 家庭环境不和谐：父母关系紧张，经常争吵甚至打架，这种不和谐的家庭氛围给小欣带来了极大的心理压力。 持续心情低落：长时间处于郁郁寡欢的状态中，小欣找不到合适的情绪出口来释放内心的压抑和痛苦。 童年创伤：小欣还曾遭受过父亲的暴力殴打，这一童年阴影导致她形成了低自尊和社交回避的性格特点。 总结： 这些行为都是个体在面临巨大压力、痛苦或困境时，试图通过伤害自己来寻求解脱、表达情感或恢复控制感的一种方式。因此，对于存在NSSI行为的个体，我们应给予足够的关爱、理解和支持。通过专业的心理咨询和治疗，帮助他们找到更健康、更有效的应对压力和挑战的方式，从而走出自我伤害的阴影，重拾生活的信心和希望。#全身是伤的同学# #痛苦的青春期#