🍃不知道什么时候开始心头总是断断续续冒出 “想去山里静一静”的想法 便在武夷山寻了个避暑秘境 让自己逃离城市，回归到大自然间 🍃福雀来，这里像是山谷里的一座村庄 可以到农场摘菜 在原始森林徒步大口呼吸新鲜空气 每天伴着蛙声入睡，在舒适和满足中醒来 🍃在这里住的是独栋山景别墅 静静的躺着就有一种安静自由的感觉 穿越山径，感受自己被沉沉浮浮的各种绿色包围着 空灵的环境舒缓着工作的压力 🍃这期间还参与了一周的阿育吠陀内训，导师Indika是来自斯里兰卡的阿育吠陀大师，老师会给我们进行一对一的体质评估，共同进行厨房养生料理的实践，还有幸学到了市面上很少见的克利亚瑜伽。 🍃感知到自己的身体、生命健康与世间万物都有着千丝万缕的联系，感受到广袤自然之地与食物能量之恒久。最大的体会就是，吃进食物不再只是补充能量和满足口味，对日常烹饪养生也有了更加深入的思考。 ⚠️8月22日到9月8日 福雀来总共会有三期的阿育吠陀大师课 在群山环抱绿叶成荫的山谷 沉浸自然的怀抱身心净化焕新 真心推荐大家来探索体验