4⃣️款巨掉秤的掉秤汤！晚餐喝它一周换裤子||4款清爽好喝的掉秤汤！可以把晚餐换成它！||快试试这些巨清爽的汤！ 简单的食材也很鲜美好喝[黄金薯R] 都加了鸡蛋，有饱腹感又有营养～ 可以当做减脂晚餐哦，大口喝汤没负担！ - 🔺番茄虾仁魔芋汤 【食材】番茄、魔芋结、虾、鸡蛋、葱 【做法】水沸加姜片少许料酒，倒入虾煮熟捞出剥壳。热油炒蛋盛出。倒入番茄翻炒软烂出汁。倒入一碗清水煮沸后倒入魔芋结煮3分钟。倒入虾仁、鸡蛋、盐和鸡精，撒上葱花拌匀 - 🔺生菜荷包蛋汤 【食材】生菜、鸡蛋、葱 【做法】热油煎两颗荷包蛋。锅内余油炒香葱白。倒入适量清水煮沸。放入生菜煮软。加入盐、鸡精、葱花拌匀 - 🔺平菇娃娃菜蛋汤 【食材】平菇、娃娃菜、鸡蛋、葱 【做法】热油打入鸡蛋，戳破蛋黄散开。两面煎熟后用锅铲分成小块盛出。倒入平菇翻炒几下。倒入清水煮沸后，倒入娃娃菜和煎蛋煮2分钟。加入盐、鸡精、葱花 - 🔺紫菜鸡蛋汤 【食材】紫菜、虾皮、鸡蛋、葱 【做法】碗中加入紫菜、虾皮、葱花、1小勺生抽、几滴香油、少许盐和鸡精。倒入开水拌匀。碗中先加一些冷水再打入鸡蛋。水开后关火等待不冒泡贴着水面倒入鸡蛋。盖盖焖2分钟定型，中小火煮3分钟捞出放入紫菜汤