瘦·｜食欲是身体的饥饿
性欲是肌肤的饥饿
爱欲是心灵的饥饿
想要瘦 想要爱
多加两个维度
【时间和空间】
瘦就是：少吃+吃好+时间+拳头胃
时间：不是一天两天 是一月一季一年
空间：胃就拳头那么大 每次吃攥拳头对食物
没有任何一蹴而就
没有一天两天的瘦
那些教你一个月瘦几十斤的
要么不吃辟谷
要么割你韭菜
实在不行
别减了
你现在就很美
改变审美爱现在的身材
自信的你美爆了 好吗！姐妹！
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记住了，只吃一拳头