生酮饮食复碳第31天｜已瘦42.1斤🛎今日打卡原始体重:138....
生酮饮食复碳第31天｜已瘦42.1斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.5
目前掉称：42.1
累计打卡241天｜复碳第31天
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早餐：木瓜奶昔➕一个水煮蛋
午餐：南瓜➕豆腐➕肉沫
晚餐： 糙米➕牛肉➕青菜
喝水：2300ml
加餐：无
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今日碎碎念：
开始第二个月的第一天复碳，不求别的，只要好好保持住就特别好了
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