今日🥣：鸡蛋 红薯 坚果酸奶 今日🥤：黑咖啡 矿泉水 柠檬水 今日🏊‍♀️：跑9公里 30分钟练篮球 了解我的人都知道我很喜欢吃冰激凌 这家欧洲冻酸奶就是跟冰激凌一样的口感 好多坚果可以选择 我喜欢的榛子➕纯酸奶 😄果然是口感像冰激凌一样的酸奶 她跟我一起去的 她爱甜食点了很多水果味 小朋友嘛 喜欢甜甜凉凉的 就随她喜欢 吃完在商场陪她逛逛 我在减脂中 店家用法国戴宝脱脂牛奶制作 符合我的需求和贪凉的欲望🤷‍♀️ 反正家附近 吃了逛了也帮推一下 无碍 开心就好 想吃就吃 量控制就行