乳腺结节不用愁，多吃4种菜，结节好得快，错过就是你的损失！ 很多粉丝朋友跟我留言，问我吃什么对乳腺结节有好处，网上说很多东西不能吃，弄得大家这也不敢吃，那也不敢碰。 今天我就给大家分享4种家家都有的食物，常吃有利于结节的恢复。 1、丝瓜 丝瓜性凉，归肝、胃、肺三经，能清热化痰，通经活络，凉血解毒。 2.山药 山药富含多种营养物质，可以调节人体的雌激素分泌，对乳腺结节有较好的消散作用。 3、马齿菜 也叫长寿菜，有清热解毒，消肿散结的作用，是药用价值很高的中草药。 4.蒲公英 可以消肿、散结，对应各种类型的结节都有一定的帮助。 除了日常生活中要注意健康饮食，多菜少肉之外，大家还要多运动，提高自身的免疫力，疾病才能好的更快。 #乳腺结节##中医##乳腺健康#